Actividades de estimulación prenatal

Desde el vientre materno puedes ayudarle a tu pequeño a desarrollar habilidades, a despertar sus sentidos y a mejorar los vínculos afectivos entre tu y él y con los demás miembros de la familia.

1.  Musica y canto: La música debe acompañarte siempre desde el primer mes. Para relajarte escucha a Vivaldi o a Mozart y luego pon la música que mas te guste, esa que te de ganas de cantar o de bailar, toda tu energía sera transmitida a tu bebé y tu te sentirás relajada. A partir del cuarto mes puedes ponerle música directamente sobre la pancita, pero recuerda que debe ser suave y alegre y cántale canciones de cuna, nada mas dulce que tu propia voz hacia sus oídos.
2. Comunicación oral: Háblale, dile que estas feliz con su existencia, cuéntale quienes lo están esperando y lo mucho que lo quieren. Leer cuentos tambien es una actividad que te conecta con tu pequeño y estimula su lenguaje, si, desde el vientre se reciben las primeras señales. El padre o los hermanos si los hay, también pueden participar de esta actividad.
3. Masajes: Son indispensables durante todo el embarazo, pueden ser aquellos que realizas con crema o aceite para reafirmar tu piel, o las caricias que le haces para incitar sus movimientos. Por su frecuencia son un excelente medio de contacto físico con el feto. También puedes recibir masajes de tu pareja, eso si, acompáñenlos siempre de palabras de cariño.
4. Luces y colores: Para esta actividad solo necesitas una linterna y piezas de papel celofán o cristal, de colores. Ponlos directamente sobre tu vientre en diferentes lugares y háblale de lo que estas haciendo. Yo me divertía mucho cuando mi pequeña respondía a este estímulo, su color preferido fue y sigue siendo el amarillo. Es importante que mientras le muestres los colores, le describas el mundo que lo espera. Por ejemplo: Muéstrale el color azul y dile que así es el cielo.

Evita sobreestimular a tu bebé. Cualquier actividad que elijas para estimularlo debes usarla con moderación para no saturarlo de información que lo estrese. También dice, no se que tan cierto sea, que se pueden convertir en niños hiperactivos.

Imagen: leiumanet.blogspot.com